院長ブログ

出沢明医師は腰痛内視鏡手術の名医なんですね。日本テレビ「神の左手 奇跡の天才ドクター」で初めて知りました。ヘルニア手術なら帝京大学溝口病院整形外科教授で三芳野病院整形外科医の出沢明医師にお願いしたい！出沢明医師は腰痛内視鏡手術の名医なんですね。日本テレビ「神の左手 奇跡の天才ドクター」で初めて知りました。ヘルニア手術なら帝京大学溝口病院整形外科教授で三芳野病院整形外科医の出沢明医師にお願いしたい！整形外科の出沢明医師がテレビに出演してから話題になっていますね。やはり内視鏡手術を出沢明医師にお願いしたいと…

腰痛は、原因も苦痛の程度もさまざま。腰を支える腹筋や背筋の運動のほか、痛み止めの服用、麻酔薬の注射（神経ブロック）などが基本的な治療だ。重症の場合に手術が検討される。慢性腰痛で、足にも痛みやしびれが出る場合、背骨の中を通る神経が圧迫されていることが多い。加齢に伴い神経の通り道が狭くなる「脊柱（せきちゅう）管狭さく」や、背骨の間のクッションの役割をする椎間板（ついかんばん）が神経の通り道に飛び出す「椎間板ヘルニア」が代表的だ。読売新聞では、整形外科医中心の「日本脊椎脊髄病学会」の指導医が常勤する７８９施…

「美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。 美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい」オードリー・ヘップバーン腰が……よっぽどヤバイ顔してたのか合う人、合う人に「大丈夫？　今にも倒れそうだよ」言われました。　ほんとは内在批評論と外在批評論について書こうと思ったけど座ってるのもつらいんで手短に行きます。かなり端折るので詳しく知りたい方は参考文献を当たってください。簡単にまとめると批評には大きく分けて内在批評と外在批評の二種類あるよ。内在批評というのは大昔からある批評論で、文学を論ずるにはテクス…

平石貴久先生の考案した腰に優しい円座クッションです。低反発の素材と中心部の穴がお尻全体を優しく包み込み、体圧の分散、血行促進、腰の安定を図ります。私たちの毎日の生活は座っている時間が多くを占めています。 長時間のデスクワーク、長距離のドライブ、出産後の授乳、痔病など、長時間座っていると腰やお尻に負担がかかり、痛くなったり辛い思いをした事はありませんか？ とりわけ出産後の授乳時の腰痛や痔の痛みはつらいものです。「お医者さんの円座クッション」はゆっくり沈んでゆっくり戻る低反発の円座クッションこの「お医…

腰痛の原因って？その３ 前に曲げると痛い腰痛の原因は？ 前号までは 腰痛の中で最も多い割合を占める 筋性腰痛症 その中でも特に多い 体を後ろに反らせると腰が痛い タイプの腰痛についてお話ししました。 今号では、次に多く 前号までのタイプと複合して痛みの出ることも多い腰痛のタイプ 腰を前に曲げると痛む タイプの腰痛についてお話しします。 このタイプの腰痛の自覚症状としては ○屈む時に痛い ○パンツ類をはく時に痛む ○座っているのがつらい ○物を…

腸腰筋（ちょうようきん）鍛えて腰痛対策/■腸腰筋（ちょうようきん）とは？大腰筋・小腰筋・腸骨筋の３つを合わせて腸腰筋と呼びます。腰の部分から股関節を経て太ももにつながる大きな筋肉で股関節の動きをサポート。腸腰筋は腰の深いところにあり、骨盤と大腿骨をつなげて、骨盤の開店やねじれ、回転をサポートしています。また歩く時はバランスをとって歩行に際しての重要な役割をはたしています。

腰痛治療、予防対策・再発防止には、 「ほんの少しの知識を身に付けておく必要があります。」我々現代人の腰痛原因を探っていくと、「腰に負担がかかる生活」をしいられている為に起こるべくして起こっている事に気が付きました。この事を言い換えれば、ほんの少しの知識があれば、腰痛予防はもちろん、腰痛治療、腰痛症状を改善させる事も可能なのです。腰痛ナビでは、様々な腰痛の症状/原因の説明から、腰痛治療/腰痛予防対策としての「正しい姿勢」など、日常生活の見直しから、「腰痛体操/ストレッチ」、「妊娠/出産/産後/生理など女性の健康に関わる女性の腰痛」など、腰痛に関する情報を幅広く紹介しています。